【減肥減重】瘦身無果的你，找對方向就不怕路遠！

忌口？不忌口？到底怎樣才會瘦！！

減重很需要意志力，也很需要具備對的知識，人人都知道減肥很痛苦，我們也感同身受，努力節制、努力運動後，體重沒變化事小，有時卻買到來源不明的減肥藥，或因節食而傷害身體，反而得不償失！

楊氏羅丹過去有各式各樣的診友，有些是產後瘦不下來，有些是因為長期不運動而導致肥胖，又或是從小胖到大，沒體會過瘦子的心情... 這些診友來到這裡，都有良好的成效！

✨泡芙妹減重歷程，成功甩肉點我看！

別覺得減重一定很痛苦，減重不一定要吃水煮餐，不一定要節食，不一定要用一百萬分力氣運動，而是從飲食著手，選好油、吃原型食物、少油炸多清炒，戒含糖飲料，一點點進步，慢慢就習慣了～

減肥門診除了幫助你提高代謝、對付熱量外，醫師也會衛教一些飲食管理的相關知識，幫個人安排體質適合的減重計畫！！

✨胖小弟體脂奮鬥記... 健康瘦才是我所追求！

當然，找到自己喜歡的運動更是件好事，不要有壓力一週要動幾次，也不要從我想瘦__公斤為出發點，為了健康、為了運動時揮汗的快樂才能堅持下去。

任何事情找對方向就成功一半了！鼓勵還在和體重糾結的你們，一定也能做到的！