VIVA減肥減重大揭密

VIVA減肥減重大揭密

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可能有很多人不知道我一路這樣瘦了近50公斤改變了多大,鄉民說:沒圖沒真相
那可千萬別嚇壞瞜!  楊氏診所 評價
登愣~~!

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 還不相信? 那我們就來看VCR

http://youtu.be/azV3zzAUatU (看不到影片的話可點這個網址)

 

看完VCR之後總該相信了吧,說真的,我是從小胖到大的,
我原本有很天真地的想法那就是

「我要當個發光發熱的胖子。」

嗯,是的,我曾經這樣想。
可是這幾年隨著一些前輩們(戎祥、鄒美儀、小象隊的霍小胖)一個一個因為肥胖造成的疾病而倒下,

就好像共同努力多年的夥伴突然離開了一樣,
我的心裡很難過,也很恐慌。
 Rong_Xiang  

 
「胖,是不是真的會讓健康亮起紅燈?」
「健康,是不是就是人生的唯一支柱?」
這些問題開始慢慢填滿我恐懼的心,
而答案不需要去找,也不用去問,時間和事實都已經擺在眼前讓我看見了。


說真的,一年三個月前踏進楊氏診所時,我還是120公斤的笨重身材,
現在我已經在跟70公斤拔河了,
從120公斤到70公斤,遇到了幾次停滯期,
雖然每次都在楊氏醫師群、營養師的協助之下順利繼續瘦下去,
但老實說,我其實減肥減得有點累、有點不耐煩.... orz

不過,戎祥大哥驟世的消息,又狠狠地讓我重新燃起減肥的動力,
我知道人生無常,很多事情都無法預料,
但是「肥胖」就是讓自己暴露在一個高風險的狀態之下,
我們減肥,不只是在減低自己身體的負擔,同時也是在努力降低一點健康風險。 

 

 

最近大家都知道VIVA最近高調交了男朋友,

重新再開啟一場愛情,我更明白了一件事:
 
「若要愛人,就先保重自己。」

(我說的保重,意思是,持健康的體XD)

 

放這張照片不是要故意閃大家的
是因為史瑞克先生一直吵著說他的曝光率太低了他也想紅 XD
真的希望大家一定要健康幸福喔!  

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<後記>

因為越來越多朋友問我:「你到底是怎麼瘦的啊!?」
還有一些關於減肥、減肥用藥、飲食控制相關的問題,
所以我決定來寫一篇「問與答」,
希望能讓想瘦下來的各位在這裡找到一些解答。

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Q:VIVA你到底是怎麼瘦下來的啊?
A:減肥最基本的不外乎就是運動跟飲食控制,
     但是因為我之前真的太胖了,胖到運動呼吸都會有困難,想騎小折還因為體重太重手受傷,所以只好去找專業的醫師協助。
     能幫助我成功瘦下來的另外一個方式就是「藥物治療」。

 
Q:請問你是看哪一家診所呢?
A:從110kg到70多這一路走來,我都是在「楊氏診所」看診唷。

 

Q:請問你在楊氏診所都是找哪幾位醫師呢?
A:我看過以下幾位非常厲害的醫師
      楊名權醫師---楊醫師門診總是人山人海,記得要預約。楊醫師也會很耐心針對飲食和運動方面給予專業意見

      鄭   源醫師---鄭醫師可以說是個很溫柔細心的暖男醫師,也很常給我鼓勵跟減肥的訊息幫助!

      賴斯敏醫師---賴醫師總是有陽光般的笑容,讓每次遇到瓶頸的我都能重燃希望XD

      楊名錦醫師---小楊醫師是美麗的女醫師唷,女孩兒們如果怕害羞或有醫美方面的需求也可以找她


Q:請問楊氏診所減重費用會很貴嗎?你一共花了多少錢了?
A:哈哈我只能說健康、美麗和自信是最無價的!!! 
      至於費用的部份可以參考他們的網站,上面都有寫價錢: http://a-sir.ezcare.com.tw/outpatient.aspx?Stid=2&Atid=2
      我是吃十週長期不忌口減肥療程,十週藥費12000,減到現在一年多了,瘦了快50公斤,這樣算算看就知道囉


Q:楊氏的減重療程分成「忌口」跟「不忌口」,請問你是用哪一種療程呢?
A:我是用楊氏診所的不忌口療程哦。
     忌口療程,就是除了服忌口療程藥以外,平日飲食方面要遵守醫師所指導的方式,並禁油炸油膩、糕點類
     不忌口療程,就沒有忌口療程那樣的飲食規範要遵守,但是仍然不能經常大吃大喝應酬喔!
 


Q:請問你吃的是中藥嗎?
A:不是,我吃的是西醫的哦,但裡面也有維他命,胺基酸等等營養補充品在裡面。
     我以前吃過一陣子中藥,但是效果不明顯,
     如果減肥中藥裡面有「仙渣」和「番瀉葉」會讓我的腸胃非常不舒服,所以我就不再吃中藥了。

 
 
Q:請問VIVA你有開胃繞道之類的減肥手術嗎?
A:完全沒有哦XD  我是一個看到針頭就會腿軟一半的人,所以根本就不敢去開刀囧
     而且就我所知,如果沒有胖到BMI 40以上,去做減重手術要自費十幾萬,我是窮學生啊...

    
 
Q:吃減肥藥瘦身這樣會傷身體嗎?
A:吃藥會不會傷身體,這樣看你吃的是哪一種藥,去哪裡拿的藥。
     我的藥是專業醫師團隊依照我個人的體質開的藥,而且診所也是合法經營,所以非常放心。
     而且醫師開的藥並不是完全都是減重用的藥物,也有身體需要的維他命等等營養補充品。



Q:請問吃藥會有心悸的情況嗎?
A:其實只要按照診所醫師和藥師的指示用藥,其實身體都不會有什麼特別的感覺唷。
     一旦有不舒服,就立刻向診所和醫師反應,他們也會很快處理。
     至於心悸的問題,就要避免喝到咖啡跟濃茶!!
     如果有喝到咖啡因飲料導致心悸,多喝一些水就會好了
     

 還有其他更多問題? 那可以加入我粉絲團來訊問問我瞜~

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