抽脂跟減肥一樣嗎？抽脂效果、風險、手術流程費用一次看！

本文章為醫師的衛教文章，僅供民眾參考，有問題請諮詢您的專業醫師。

許多人想要減脂，卻因種種因素失敗，或說到減脂就是條漫漫長路，於是有些人考慮進行抽脂手術，感受快速減少皮下脂肪、明顯雕塑局部曲線的效果！但抽脂的原理是什麼？現行抽脂手術有哪些種類？底下我們帶你一起來了解！

（一）抽脂原理

首先我們要釐清，減肥和抽脂是完全不同的兩回事！

在我們成年後，人體細胞脂肪「數量」是固定的，但為何細胞數量不變卻會發胖？元兇就是脂肪細胞「體積」變肥大。在這一種生理情況下，透過減肥和抽脂來調整體態的效果就有所差異。

抽脂手術

過去，嚴格飲食和運動控制，也難以減少細胞脂肪數量，但現在透過抽脂，我們能夠精準移除深層脂肪細胞，直擊問題核心，使抽脂相比減肥，復胖率大大降低。

方法：透過手術抽取深層脂肪
原理：減少脂肪細胞數量
效果：全身體重下降不會很明顯，但身材曲線能夠變勻稱

減肥

透過全身性代謝減少細胞體積，尤其是內臟脂肪，須要透過嚴格飲食控制和運動，但減肥難以控制身體會先瘦哪裡，等到改善有感，常常可觀察到全身體重明顯降低。

方法：透過運動和飲食控制
原理：減少脂肪細胞體積
效果：全身會有明顯體重下降，身材曲線須依運動雕塑

我們建議若要進行減肥，上述兩種療程可以互相搭配，達到相輔相成的作用，透過抽脂減少脂肪數量，降低復胖機率，同時持續運動和飲食控制來減肥，消除內臟脂肪改善整體健康。

許多人會問，那抽脂會痛嗎？答案是不太會喔！因為手術進行前會在靜脈注入鎮定安眠藥及止痛藥，以至注射麻醉藥及手術過程中不會感到疼痛，唯有術後當晚或隔天才會出現肌肉痠痛感，或像瘀青般的疼痛感，但通常2~3天後就能改善，1~2週內就能恢復日常生活，因此不用過度擔憂。

（二）抽脂適合誰？適合對象與危險族群全解析

在考慮進行抽脂手術之前，了解哪些人群適合及哪些人應避免非常重要，以下是對抽脂適用對象和危險族群的分析，希望幫助你做出理想的決定：

抽脂適用對象

BMI介於18.5到24.9之間，體重在標準體重的30%內，比較適合抽脂。
局部脂肪過度囤積，如下巴、腹部、臀部、大腿、背部或手臂等減肥不容易消除的部位，都很適合抽脂。
皮膚有一定彈性，術後回彈收縮效果比較好，若皮膚彈性不佳，抽脂效果就比較有限。

抽脂危險族群

孕婦，懷孕期間進行抽脂手術可能對母體和胎兒造成不必要的風險。
未滿18歲的兒童，身體仍在成長發育階段，並不適合進行抽脂手術。
嚴重藥物過敏，如果對手術使用藥物過敏（如麻醉藥），進行抽脂手術風險較高。
患有高血壓、心臟病、糖尿病或凝血問題，可能不適合進行手術，須由醫師評估。
全身性肥胖，BMI超過30者抽脂可能產生風險，建議先飲食和運動控制後再進行。
近期接受過其它手術者，建議待身體完全修復後，再進行抽脂。
皮膚過度鬆弛，可能影響術後恢復和效果，須由醫師評估。

雖說以雷射減脂來說，在局部麻醉下進行手術，單次手術純脂肪量在1,500c.c.以下，是一項相當安全的手術，但若有上述情況，以及身材走樣但對胖瘦有錯誤認知、會過度焦慮者及厭食症患者，不建議以抽脂方式進行快速減重。

二、抽脂部位有哪些？常見抽脂範圍、抽脂效果

想告別討人厭的脂肪，針對身體局部抽脂可以幫助雕塑出理想體型，而常見的抽脂部位有以下幾種：

（一）大腿抽脂

大腿環抽會讓腿變直變長，達到細長大腿的效果，也能解決因辦公室久坐長出的臀部馬鞍肉跟後腿肉。

規劃範圍：從大腿向上延伸至臀外側的馬鞍部位，並向下至膝蓋附近，全面性地移除大腿360度環狀區域的脂肪。
施作效果：兼顧瘦腿和修飾腿型，使腿部線條更加修長、筆直且勻稱。

（二）小腿抽脂

改善小腿肥大，適合先天小腿易水腫、腿型曲線不佳者。

規劃範圍：主要針對小腿部位的脂肪進行雕塑，以修飾整體腿型，使小腿線條更優美，並能顯露出迷人的腳踝。
施作效果：幫助因脂肪堆積導致小腿粗壯、先天容易水腫，或對自身小腿曲線不滿意者，達成更理想的腿部比例。

（三）手臂抽脂

擺脫蝴蝶袖、粗手臂、副乳、後背脂肪等。

規劃範圍：為了讓手臂抽脂的整體效果自然且不突兀，手術通常會連同手臂本身、副乳、腋下，以及部分後背脂肪一併規劃，以創造流暢且均勻的線條。
施作效果：解決手臂粗壯、蝴蝶袖、副乳、輕度鬆弛等問題。

（四）眼皮抽脂

改善眼皮肥厚的問題，讓雙眼皮不再浮腫或出現泡泡眼。

規劃範圍：主要移除上眼皮中隔或眉下的多餘脂肪，以針對眼眶脂肪過多導致的眼睛浮腫問題。
施作效果：改善泡泡眼、眼皮浮腫，或使雙眼皮線條更清晰，通常可與雙眼皮手術一併規劃處理。

（五）腹部抽脂

擺脫凸出小腹或鮪魚肚。

規劃範圍：腹部抽脂的範圍包含上腹、下腹、腰側、後腰以及下背等部分。如果希望達到明顯的尺寸縮小與流暢的腰身曲線，建議進行腹部環抽，將腰腹背整圈的脂肪移除，這樣視覺上的「瘦腰」效果會更顯著。若僅針對局部進行抽脂，則主要讓腹部肌肉線條更明顯，但對瘦腰圍效果有限。
施作效果：解決啤酒肚、小腹凸出等脂肪堆積問題，幫助那些即使透過飲食和運動也難以消除特定區域脂肪的人，實現更理想的腰腹部輪廓。

（六）雙下巴抽脂

讓下巴輪廓線或下頷線變得更明顯。

規劃範圍：主要針對下頜骨交界至局部脖子的脂肪進行雕塑，透過精準抽取下顎堆積的脂肪，以打造更為清晰與緊緻的下顎輪廓線條。
施作效果：告別雙下巴與嬰兒肥，使臉部輪廓更顯立體、擁有完美的小V臉。

以上每種療程的恢復期與費用各不相同，建議手術前與醫生進行諮詢。

另外，平胸想隆乳或有胸型不完美困擾的女性，也可以選擇將手術抽出的自體脂肪用作自體脂肪隆乳，達到瘦身兼豐胸的雙重效果！

三、抽脂手術有哪些？5 大抽脂手術原理、抽脂費用解析

（一）5 大抽脂手術

目前最常見的抽脂手術種類有5種，分別是：傳統抽脂、威塑抽脂、雷射減脂、水刀抽脂及超音波溶脂。
5 大抽脂手術

傳統抽脂

屬於較早期的抽脂技術，醫師會將抽脂管深入皮下脂肪層，透過手動來回刮取的方式破壞脂肪組織，再利用負壓將其引流出體外。這種方式的出血量通常較大、手術需要全身麻醉，且術後疼痛感相對較高。

威塑抽脂（黃金Z波）

俗稱超音波抽脂，利用鈦金屬探針，進入皮下組織釋放36,000赫茲的高頻音波，精確地破壞脂肪結構，將脂肪團塊分解成小塊狀，讓螺旋水流把小團塊分離成乳糜狀後，再引流出體外。

威塑抽脂主打「市面上唯一精準的抽脂儀器」，強調是少數能夠大面積抽脂且部位限制較少的抽脂技術，在網路討論度極高，但要小心使用不當可能會造成神經損傷。

雷射減脂

主要利用一條纖細的光纖探針深入皮下，施打特定雷射光束將脂肪溶解，再把囤積已久的脂肪溶解後抽出體外，雷射減脂傷口小，手術風險較低。

雖然雷射減脂的熱能可能有燙傷的疑慮，但在經驗豐富的醫師操作下，風險相對較低，且術後可快速恢復，並能刺激皮膚膠原蛋白新生，達到緊實肌膚的效果，非常適合小部位的曲線精雕。

水刀抽脂

利用專門的藥水配合高壓水柱，深入組織內將脂肪剝離，再透過負壓抽脂管將脂肪抽取出體外，與其它技術相比，水刀抽脂對周圍組織損傷較小。

水刀抽脂雖然熱傷害程度低，但由於通常使用於大範圍脂肪抽取，容易有痛感，術後也有藥物殘留的隱憂。

超音波溶脂

超音波溶脂同樣運用超音波能量來精準震碎脂肪細胞膜，使脂肪轉化為乳糜狀態，隨後再將其抽出體外。這項技術對於周圍的神經、血管傷害較小，有助於減少術後表面凹凸不平或局部鬆弛的問題。在溶脂過程中所產生約40~45度的熱能，也提供皮膚一定的緊緻效果。

⭐整體來說，我們推薦雷射減脂手術給想減脂的朋友，除了手術過程較舒適、術後穿塑身衣只需1~2週時間外，傷口只有約0.1~0.3cm、副作用少，術後可以短時間就恢復到正常生活狀態。

⭐其他抽脂方式:傳統式抽脂、渦旋抽脂（優若蜜）、電動抽脂（PAL）、電漿抽脂、顯微微管抽脂及隱痕抽脂等，都有醫師因習慣在使用。

關於3種抽脂種類的手術方式、風險，還有術後恢復情況，可以透過以下表格來進一步了解：

手術類型	傳統抽脂	威塑抽脂	雷射減脂	水刀抽脂	超音波溶脂
作用原理	將抽脂管插入脂肪部位手動刮取脂肪	高頻音波將脂肪細胞震成乳狀	雷射光束溶解脂肪後代謝	水注壓力將脂肪剝離後抽取	用超音波震碎脂肪細胞膜成乳糜狀
有無引流	有	有	有	有	有
出血量	有	微出血	微出血	少量出血	有
手術風險	疼痛感較高	若使用不當會造成神經損傷	安全	安全	對神經、血管傷害較小
緊實肌膚	無法	無法	可	無法	可
麻醉方式	全身麻醉	局部麻醉	局部麻醉	局部／全身麻醉	局部麻醉
傷口大小	明顯（約0.5~1公分）	明顯（約0.5公分）	微小（約0.2公分）	明顯（約0.5公分）	微小
穿塑身衣	約穿著3~6個月	約穿著4~8週	約穿著1~2週	約穿著4~8週	約穿著4~8週
術後痛感	較高	輕微	輕微	有	輕微

（二）抽脂手術各部位費用

看完以上，想必大家對抽脂手術已有更多的了解，那麼抽脂費用怎麼算呢？

一般而言，抽脂價錢會視抽脂方式有所不同，如威塑抽脂費用會比傳統抽脂療程貴上約20%左右。另外，身體各部位的抽脂肪費用，如手臂抽脂、眼皮抽脂、腹部抽脂費用也不盡相同。

建議先確認抽脂的部位，並了解哪一種抽脂方式是最適合自己的，再來評估預算。以楊氏羅丹雷射抽脂為例，手術種類有威塑抽脂、雷射減脂與水刀抽脂。威塑抽脂與水刀抽脂費用區間約10~25萬，而雷射減脂費用相對低，約6~20萬。不同部位、範圍大小都會影響抽脂費用，下表為大家整理各個手術類型對應不同部位的抽脂費用。

	傳統抽脂	威塑抽脂	雷射減脂	水刀抽脂	超音波溶脂
手和副乳	8~10 萬	10~15萬	6~8萬	10~15萬	9~12萬
上下腹與腰	10~12萬	15~20萬	10~15萬	15~20萬	12~16萬
大腿環抽	12~14萬	20~25萬	15~20萬	20~25萬	14~18萬

這裡要提醒，抽脂價格無法拿數字直接做比較，因為影響費用的主要因素為醫師的資歷經驗和設備，因此不要一味貪求便宜，有效且安全才是最重要的！

（三）抽脂手術費用影響因素

影響抽脂價格的因素眾多，主要可歸納為以下3點：

時間會因抽脂部位而異，例如腹部環抽相較於單一部位抽脂，所需費用自然更高。抽脂範圍越大，手術複雜度越高，價格也會隨之提升。因此，最準確的費用區間仍需由專業醫師親自評估後才能確定。手術區域與面積大小：手術的難易度與所需
醫療團隊的專業度：選擇經驗豐富、技術精湛的整型外科醫師及合格的麻醉專科醫師，能大幅降低手術風險並確保術後效果。雖然這可能反映在費用上，但卻是對手術安全與成效的重要投資。
抽脂儀器與技術選擇：市面上的抽脂技術與儀器多元，如威塑抽脂、水刀抽脂等，其成本、操作複雜度與術後恢復效益各不相同。先進的儀器可能提供更佳的精準度、較低的疼痛感與更快的恢復期，因此費用相對較高，這也是影響整體價格的重要因素之一。

四、抽脂手術流程有哪些？

抽脂手術是一項精密的醫療過程，從術前周全的評估與準備，到手術的精準執行，再延伸至術後的照護與恢復，每個階段都環環相扣，才能確保患者在安全的前提下，達成理想的體態雕塑效果。抽脂手術流程一般包含以下幾個步驟：

（一）術前詳細評估與諮詢

專業整型外科醫師會與患者進行深度對談，了解每個人對身形的困擾與期望，包含評估脂肪堆積狀況、檢視完整病史（如用藥、過敏、慢性病史），並進行血液、X光、心電圖等術前身體檢查，以確保患者整體健康狀況適合手術。

（二）麻醉評估與準備

根據手術範圍和個人狀況，會由麻醉專科醫師評估並建議合適的麻醉方式（如全身麻醉或舒眠麻醉）。術前會進行相關麻醉檢查，並詳細告知術前注意事項，例如術前8小時禁食、停用特定藥物、禁止吸菸等，以確保麻醉安全。

（三）術前部位標記

手術當天，醫師會在抽脂部位進行精確的術前劃線與標記，再次確認抽脂範圍及預計移除的脂肪量，確保手術的精準度與最終效果符合預期。

（四）手術執行

在隱蔽的皮膚區域，醫師會開一個微小（約0.2~0.3公分）的切口，接著置入特製的抽脂管。透過選定的抽脂儀器（如威塑、水刀等），將脂肪組織乳化或剝離後，再安全地引流出體外。脂肪抽取量會嚴格控制，以個人健康為前提。

（五）術後甦醒與初步恢復

手術結束後將被安排至恢復室，在護理人員的照護下逐漸甦醒。待身體狀況穩定後，通常當天即可返家休息，不需住院。

（六）術後護理與回診

術後初期會有腫脹和瘀青，需依醫囑穿著塑身衣以幫助消腫及塑形。外層縫線約於術後7~10天拆除，同時會安排初次回診，醫師會評估傷口癒合狀況，並提供詳細的居家照護指導，例如傷口清潔、按摩方式及生活作息建議，以加速恢復並確保最終成果。

五、抽脂有後遺症嗎？了解抽脂術後風險、可能後遺症！

（一）抽脂術後副作用

許多人想透過抽脂手術快速看到瘦身效果，但也擔心：抽脂會有什麼副作用嗎？

一般來說，抽脂手術後可能出現出血、發燒、瘀青、腫脹等現象，但這都是因侵入性治療而產生的正常狀況，不用過度擔憂，之後都會完全復原。

至於抽脂硬塊多久消？抽脂後出現硬塊的原因為組織在修復，通常需要2週至1個月後會消失，最久3個月內就會消失。若隔段時間硬塊仍未消失，建議再尋求醫師協助。

要注意的是，所有抽脂手術裡以威塑抽脂副作用較為嚴重，若使用不當可能造成皮膚燙傷，並可能有輕微出血等狀況，進行手術前務必請專業醫師評估！

（二）抽脂常見3風險

任何手術都可能伴隨潛在的風險，抽脂手術也不例外。為確保手術的安全性與最終成效，建議術前充分了解可能風險並選擇專業的醫療團隊。常見的抽脂風險包括以下幾點：

留疤風險

抽脂手術的切口通常極小（約0.2~0.3公分），且醫師會盡力將其隱藏於不明顯處，但若是術後傷口護理不當，例如未細心包紮或按時換藥，仍有可能導致色素沉澱，進而留下可見的疤痕。

麻醉潛在風險

抽脂手術依範圍大小可能採取局部麻醉或全身麻醉，無論何種麻醉方式，皆存在一定的風險，例如過敏反應、低血壓、甚至心臟功能異常等。因此，務必選擇具備合格麻醉專科醫師的醫療院所，並在術前完整告知病史與用藥狀況，以確保麻醉過程的安全性。

復胖風險

雖然抽脂可將局部區域脂肪細胞破壞掉，讓細胞數目大量減少，使脂肪分布更為緊實，進而大幅降低該部位的復胖機率，不過，若術後對飲食與生活習慣不加以適當控制，剩餘的脂肪細胞仍可能過度增大，導致其他未抽脂區域的脂肪堆積，造成整體體態走樣。

這裡建議大家在減重過程與抽脂術後，還是要搭配營養均衡的飲食控制和規律的休閒運動，才能長久維持健康的體態！（延伸閱讀：「瘦身」文章）

六、抽脂恢復期有多長？抽脂術後照顧方法教學

抽脂恢復期抽脂抽脂手術

（一）抽脂恢復期

抽脂術後的恢復期會視手術部位而定，通常術後3天才能正常生活，整體恢復期大約1~2週，並且過程須配合醫囑服用消炎止痛藥，才能順利復原。

抽脂傷口大小則會視手術種類而定，術後2~3天會有皮膚脹痛與滲血水的情況，建議拆線前都不要讓傷口碰到水，待拆線隔天再洗澡為佳。

（二）抽脂術後照顧方法

抽脂部位及個人體質差異都會影響手術後的恢復期長短，但透過適當的照護，能幫助消腫、促進癒合，並維持理想的術後效果。以下提供幾項術後照護建議：

傷口清潔與乾燥：術後務必保持傷口區域的乾燥與清潔，初期應以擦澡的方式為主、避免直接接觸生水；待傷口癒合良好並經醫師指示後，可使用防水敷料進行淋浴或溫敷，並定期更換藥物，以預防感染並促進癒合。
飲食與生活習慣調整：為避免影響傷口癒合並降低腫脹，術後1週內應嚴格避免吸菸、飲酒，以及食用辛辣、刺激性食物，同時暫停攝取任何具活血功效的中藥或保健食品，這將有助於身體快速消腫。
塑身衣的穿著：手術後應立即穿上塑身衣，以減輕局部腫脹、幫助組織重新貼合並塑形。建議除了沐浴時間外，應長時間穿著至少3個月，甚至可延長至6個月，以確保最佳的恢復效果。
溫敷與按摩：待拆線且確認無瘀青、傷口癒合良好後，可諮詢醫師或護理師建議，適度進行溫敷、泡澡或輕柔按摩抽脂部位，有助於加速循環、促進代謝，進一步減輕腫脹並使皮膚更加平滑。
謹慎使用外用產品：療程期間，所有塗抹於抽脂部位的藥品或保養品，都應遵循專業護理人員的建議，切勿隨意塗擦非醫囑產品，以免對傷口恢復造成不良影響。

（三）抽脂恢復期加速方法

抽脂術後初期的腫脹與瘀青是常見現象，通常需待腫脹消退後，效果才會逐漸明顯。為加速恢復過程並優化抽脂成果，以下幾點技巧不可忽略：

遵醫囑穿著加壓塑身衣：抽脂術後多會穿著塑身衣，其實主要有這3大功效：
- 固定皮膚脂肪層，協助深淺層脂肪相黏
- 避免皮膚鬆弛、減少出血、瘀青與腫脹
- 透過外部加壓使抽脂效果更好並縮短恢復期
攝取有助恢復的營養補充品：適量補充維生素及輔酶Q10等營養素，能幫助身體的修復能力提升與促進新陳代謝，進而加快抽脂後的整體復原速度，更快看見術後成效。

而有些人想知道，抽脂按摩有用嗎？我們建議抽脂術後不要馬上按摩，最好術後第10~14天再開始按摩，並且遵守35原則：每天按摩3~5回、每回3-5分鐘，將體內水分推向淋巴區，加速水腫消除，並減少組織纖維化與硬塊產生的可能性。

如果你長期有減脂的困擾，歡迎到楊氏羅丹診所！由醫師提供專業意見和最安全的抽脂手術，幫助你雕塑身體曲線，從此跟脂肪說掰掰！

七、抽脂抽出的脂肪用途有哪些？解答常見抽脂 QA

Q1：抽脂手術安全嗎？

在現今醫學技術進步下，抽脂手術已是相對安全且能有效雕塑體態的美容療程，但如同任何醫療行為一般，仍存在一定的風險與潛在併發症。根據美國美容整形外科學會的研究顯示，抽脂手術的併發症發生率約為0.25%，而死亡率則為0.002%，顯示其風險性相對較低。

即便如此，仍有極少數的嚴重併發症需要留意，其中之一是「脂肪栓塞」，儘管發生率低於萬分之一，但一旦發生，其死亡率可能超過五成。此外，「麻醉過程」也是影響手術安全性的關鍵因素，全身麻醉的死亡率約為千分之一，而局部麻醉的死亡率則大幅降低至三萬分之一。

為了降低手術風險並確保成效，務必進行完整的術前評估與身體檢查，並選擇臨床經驗豐富的專業醫師及具備合格軟硬體設施的醫療機構，同時嚴格遵循術後護理指導。

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