GLP-1瘦瘦筆是什麼？6大瘦瘦筆效果、價格、副作用全評比！

醫師聲明：

一、瘦瘦筆瘦身原理是什麼？醫師說明風靡社群的瘦瘦針真面目！

每每看見體重機上的數字，下定決心要減肥，努力節食個兩三天，卻因抵擋不了美食的誘惑，減肥計劃再次宣告失敗，你是否有遇過類似的減肥經驗呢？

減肥的方法有很多種，而影響減肥的最關鍵因素還是以控制飲食為主，不過要抑制對於美食的慾望對於大部分的人來說還是非常困難。

好消息是近幾年有個減肥者的福音「瘦瘦筆」，能在減肥上有很好的效果，瘦瘦筆的話題在社群和各類論壇上也掀起超高的討論度，像是「減肥筆」、「瘦瘦針」、「瘦瘦筆Dcard」、「瘦瘦筆PTT」等類似主題更是屢屢登上熱門搜尋榜。

現在就讓醫師帶領你一起認識瘦瘦筆吧！

（一）瘦瘦筆是什麼？

瘦瘦筆又稱為減肥筆或瘦瘦針，外觀就像是我們在文具店會看到的小藍筆或是小黑筆，據說每天或每週只要自己打一針，就可以超有效減肥。

那麼靠瘦瘦筆瘦身的原理到底是什麼呢？首先要先知道的是，我們體內擁有一種由迴腸及大腸所分泌的腸泌素（Incretin），稱為昇糖素類似胜肽（Glucagon - Like Peptide 1)，簡稱GLP-1。

GLP-1除了可以延緩胃部排空，使食物停留在胃部的時間拉長以增加飽足感之外，還能影響腦部中樞，抑制飢餓感，進而達到控制體重的效果。

而瘦瘦筆的主成分就是GLP-1的類似物，原本使用在第二型糖尿病患者身上，抑制患者血糖上升，主要作用於中樞、胃腸道等系統，同時有抑制食欲、增加飽足感、延長胃排空效果，因此後來也被頻繁使用在減肥的領域當中。

（二）誰適合使用瘦瘦筆？

我們都知道，肥胖症跟許多併發症有密切的關係，其中心血管疾病更是肥胖者的主要死因，
不過要靠自己的意志減肥並沒有那麼容易，因此可合法自行施打的瘦瘦筆可以說幫了想要減肥卻一直苦無解方的人一個大忙。

那麼每個人都適合使用瘦瘦筆嗎？其實並不然，這裡給大家參考適合瘦瘦筆的族群有哪些：

1. BMI>30 或 30≥BMI≥27且同時具有體重相關的共同疾病，例如血糖異常（糖尿病前期或第二型糖尿病）、高血壓、血脂異常、阻塞性睡眠呼吸中止或心血管疾病
2. 沒時間運動，無法積極控制飲食者
3. 食量大者，一吃停不下來
4. 產後發胖者
5. 中年後代謝下降者
6. 無法接受口服藥物者
7. 需積極減重，且無禁忌症者

二、瘦瘦筆種類有哪些？瘦瘦筆常見廠牌比較！

市面上以GLP-1類似物為主成分的「瘦瘦筆」大致可分為注射型、口服型2大類，不過能否用於減重相關的適應症則有所不同：

【注射型】

注射型瘦瘦筆經由皮下注射給藥，幫助延緩胃排空、增加飽足感，進而降低熱量攝取，效果通常會更明顯一些。根據施打頻率尚可歸納成每天、每週注射的類型：

• 每天施打：
  • 善纖達Saxenda（✅適應症包含體重管理）
• 每週施打：
  • 週纖達Wegovy​（✅適應症包含體重管理）
  • 猛健樂Mounjaro（✅適應症包含體重管理）
  • 胰妥讚Ozempic
  • 易週糖Trulicity

【口服型】

目前比較常見的是全球首款口服型GLP-1類藥物「瑞倍適（Rybelsus）」，突破了以往只能透過針劑注射的限制，也提供害怕針劑的民眾另一項選擇。其主成分是司美格魯肽（Semaglutide），能夠幫助降低血糖並減少糖化血色素，原先核准適應症第二型糖尿病治療，體重控制屬於附加效益，但截至今日仍未通過減重相關適應症。 

＊上述價格為公開參考價的區間彙整，實際費用會受「劑量 / 劑型（每日vs每週）、診所或藥局加價、是否含醫療服務、原廠正貨或水貨」等因素影響，波動幅度大，請務必以醫師說明結果為主。

三、瘦瘦筆用法是什麼？注射頻率、劑量&使用方式教學！

（一）瘦瘦筆注射頻率與劑量

以往善纖達瘦瘦筆需「每日施打1次」，除了有減肥的功效之外，臨床研究也證實它能夠幫助預防糖尿病、腦中風、心肌梗塞等疾病。不過隨著善纖達即將退出台灣市場，近年來更流行的是週打型的週纖達、猛健樂瘦瘦筆，不但更長效，效果也更好。

週打型瘦瘦筆顧名思義施打頻率改為「每週1次」，一天之中的任一時段注射都可以，不用特別選在空腹或用餐後，但建議固定在每週的同一天使用。如果忘記施打超過4天，就會建議跳過當週，直接於下次預定的時間再注射；若是後續想改變施打日期，2劑須間隔至少3天以上。

至於劑量的部分則是按照醫師建議，多半採用漸進式的注射方法，最低和最高劑量視選用的藥劑而定（可參考上方整理之表格）。在療程順利進行的前提下，輔以飲食控制和體態塑造計劃，復胖的機會相當低，視覺上也會有明顯的改善。

（二）瘦瘦筆注射部位

瘦瘦筆屬於皮下注射，並非打在血管或肌肉裡，一般會選擇脂肪層較厚、方便施打且可輪替的部位進行，不同區域有其各自的注意事項：

• 腹部（肚皮）：較常見的施打位置，應挑選肚臍圓周約5公分以外的區塊。此處因脂肪層厚、吸收穩定，疼痛感相對較低，每次施打需避開同一點，以免造成紅腫或硬塊。
• 大腿（前側或外側）：適合自行操作，方便觀察針頭進入的角度，這裡皮下脂肪均勻，但少部分的人可能會感覺到輕微痠痠脹脹的。建議左右腿交替施打，才能減少皮膚刺激。
• 上臂（後側或外側）：需要一定柔軟度才能順利捏起上臂皮膚，如果覺得自己施打不方便，可以考慮請他人協助。

不論選擇哪個部位，還請務必「輪流更換注射點」，若是出現紅腫、瘀青、持續疼痛等情形，一定要盡快回診諮詢醫師！

（三）瘦瘦筆使用方法與注意事項

【瘦瘦筆使用方法】

1. 備妥器材：確認藥筆外觀完整、藥液透明無異常，取出全新針頭並安裝在藥筆上。
2. 空氣排出：按壓直到溢出少量藥液，確保針頭暢通，沒有空氣在內。
3. 調整劑量：轉動旋鈕到當次醫師建議之劑量，切勿自行增減。
4. 皮下注射：捏起皮膚，針頭和肌膚保持約90度直角，將藥液緩慢推入並稍微等待4～6 秒。
5. 拔針處理：注射完成後，取下針頭並丟入專用回收容器，藥筆則妥善保存於冷藏的建議溫度。
6. 觀察狀況：留意施打部位是否有紅腫、瘀青或異常不適，若症狀持續未退應盡快告知醫師。

【瘦瘦筆保存重點】

• 首次未開封：建議放置在1～8°C的冰箱冷藏存放，避免冷凍或接觸冷凝水。
• 開封後保存：一般來說可在室溫25～30°C下保存1個月，實際仍需依產品說明書操作。
• 放在陰涼處：請勿將藥筆放在車內或日曬處，否則藥效容易變質受影響。
• 存放位置安全：請放置在孩童或寵物無法觸及的地方，確保用藥安全。

【其他瘦瘦筆注意事項補充】

• 避免立即激烈運動：注射後短時間內不建議劇烈活動，以防不適。
• 保持飲食規律：搭配多喝水、均衡飲食和適度運動，能幫助藥效有更好的發揮。
• 針頭應該換新：當次使用過後就要丟棄，並於注射完畢後立即卸除。

四、瘦瘦筆副作用有什麼？瘦瘦筆不適合誰打？

（一）瘦瘦筆副作用有哪些？

儘管瘦瘦筆的安全性高，然而因其與抑制食欲有關，仍可能發生暫時性、和腸胃有關的症狀，包含：

• 因胃排空造成噁心、嘔吐
• 因腸道蠕動導致腹瀉、便祕
• 食欲波動所致的消化不良、腸胃不適
• 血糖起伏引發心悸、頭暈、頭痛、精神不濟
• 極少數局部搔癢、腹痛、黃疸、胰臟發炎、甲狀腺腫瘤等併發症

上述狀況多半出現在劑量遞增的期間，尚會隨著飲食習慣的調整而緩解，短期內各位不必太過擔心。

（二）如何避免瘦瘦筆副作用？

使用瘦瘦筆時應遵循專業醫師指示、逐步調整劑量，千萬別想著一次調高、一次到位。其次搭配清淡的飲食、溫和的運動、良好的作息，才能盡量避免副作用的產生。建議大家在施打瘦瘦筆時，務必攝取大量的水份、養成慢慢吞嚥的習慣，如果可以也要盡量避免吸菸以及喝酒會是最好的作法喔！

（三）誰不適合用瘦瘦筆？

另外要注意，並不是每個人都適合用瘦瘦筆，若是以下族群之一，就不建議使用瘦瘦筆，可能要另尋其他管理體態的方法了喔！

1. 年齡75歲以上，12歲以下
2. 懷孕、哺乳中、備孕者
3. 個人或家族有甲狀腺癌病史
4. 第二型多發性內分泌腫瘤病史或家族史
5. 肝、腎功能不全須謹慎評估
6. 胰臟炎，膽囊炎急性發作中

五、瘦瘦筆哪裡買？瘦瘦筆購買診所推薦！

看到這裡，你心中可能會有疑問：「週纖達、猛健樂哪裡買？」「藥局有賣嗎？」「診所可以買得到嗎？」

因為瘦瘦筆是醫療處方藥品，須至診所經由醫師評估後，方能開立使用，切記不要自行在網路上購買，如果買到假貨、水貨，不但丟了錢財，也傷了自己的身體，多不值呀！

另外，由於現在瘦瘦筆種類頗多，最好的做法還是建議，必須選擇專業、值得信賴，且經驗豐富的減重診所進行療程，由醫師評估你的病史、身體狀況、飲食和生活習慣後，再規劃不同減肥階段適合使用的療程和搭配的減肥筆劑量，才能幫助你達到理想的瘦身效果，且可大幅減輕副作用的影響！

如果你仍害怕自己購買的藥品來源不明或通路不正確，不妨可以參考我們楊氏GLP-1減重療程，以週打型筆針，量身制定並搭配楊氏其他處方使用，很多人在前2週就成績斐然，看出明顯的身形差異！專業且完整的個人化減肥方案，讓你瘦得健康也安心！

✨我們診所接受過GLP-1的許多診友，都在療程的一段時間後，明顯感受到體態上的差異，甚至連飲食習慣也逐漸改變了，進而降低日後復胖的機率。

不過之前有診友表示疑問，長時間使用減肥藥物不會產生抗藥性嗎？其實任何藥物使用久了，抗藥性是都有可能出現的，因此建議最理想的療程就是我們的GLP-1療程再搭配其他口服藥物療程，兩者交替使用，再搭配良好的飲食規劃，更能讓你的減肥療程事半功倍！

👉 怦然心動的GLP-1療程 

GLP-1類相關藥物目前已經上市的有：

1. 針劑：
善纖達Saxenda(Liraglutide) 即將停售
胰妥善Victoza(Liraglutide)
胰妥讚Ozempic(Semaglutide)
週纖達Wegovy(Semaglutide) 保護心血管2025已經上市
易週糖Trulicity(Dulaglutide)
猛健樂（Tirzepatide）: 雙腸泌素 2025已經上市

2. 口服：
瑞倍適Rybelsus(Semaglutide)
 

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