看診醫師｜楊名錦 醫師
減肥 減重 要找對方法
從小開始就是胖子的我，一直在減肥這條路上努力著，可惜遲遲沒有成功...。會開始想減重是因為身體感覺有負擔，而且穿衣服、拍照時不好看，最胖的時候是2017年，當時甚至來到了75公斤。不論是吃代餐、節食、運動、計算卡路里等各式各樣的方法，每一種都嘗試過，但最後還是沒達到目標就復胖了，加上年紀大、代謝變差，想要變瘦也越發艱難。在來楊氏診所前，我試過吃保健食品、中醫治療這些減肥方法來瘦身，但效果都很有限。一直找不到適合自己的減肥方法真的會很灰心，也讓我一直在尋找能真正減重成功的契機。
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▲減重前，追求更纖瘦的體態
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▲減重後，身形更纖細、比例更修長
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▲減重前，尋求更有感的減肥方法
▲減重後，身形輕盈，感覺充滿活力
減重專業醫師評估 客製化控重方案
直到我來了楊氏診所，在楊名錦醫師的專業指導下，從心態及生活習慣開始調整，配合藥物控制，這一切的轉機是因為看到馬克媽媽的FB介紹，才得知楊氏診所的減重門診。回想減重過程最困難的是沒時間運動、肌肉量不足造成代謝差、節食也沒辦法瘦，加上因外食多較難控制熱量，導致體重上升。楊醫師除了開藥，也輔導我使用吃藥加上針劑(善纖達+週纖達)的複合式療程，飲食上還給予許多建議，並提供運動、身體其他健康的諮詢。我覺得楊氏的減肥方法和別的方法不一樣的是，醫師從一開始就提醒我，搭配藥物不是永遠的，最重要的是：運動不能廢、吃入口的食物要篩選，減重後不復胖才能算是成功！楊名錦醫師除了提到吃藥打針不是一輩子、改善生活習慣最重要，每次回診也都會關心飲食、運動狀況，這讓我更有動力瘦身。
▲減重前InBody檢測圖
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▲減重後InBody檢測圖
瘦身神隊友一路陪伴 減重成功更健康美麗
真的沒想到，我可以有對自己說：「你成功了」的一天！瘦下來後最大的好處是活動起來輕鬆許多、拍照好看、人更自信且健康。比起減重後外貌的變化，更需要關注的是體檢報告上，許多數值(例如膽固醇、體脂、心血管疾病的風險...等)都變成往好的方向發展，健康的身體真的不一樣，人都變得輕鬆起來，我很慶幸沒有中途放棄，現在才能迎向終點！我會想跟朋友推薦楊氏診所的減重門診，因為希望朋友跟我一樣變好看、變健康。也想跟同樣在減肥路上的朋友們說：持續努力、不要放棄，只要選對減肥方法，最後就會減重成功。希望大家都能找到屬於自己的瘦身之道，享受減重成功後的喜悅，不再受減肥復胖之苦，擁抱更美好的人生！
▲減重前/減重後對比照，展現輕盈身姿，專業減重助你擁有優雅曲線
*GLP-1瘦瘦筆療程，讓你輕鬆享瘦，在減重的過程中更得心應手唷！
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