減重 減肥 專業幫助輕鬆瘦
減重、減肥對於產後媽媽來說是個困擾，不過只要透過專業的減重幫助，就能解決產後肥胖輕鬆瘦，找回健康窈窕的自己。診友廖小姐為了順利返回職場，擁有更纖瘦的體態，決定選擇在楊氏診所，找了專業且親切的楊名錦醫師，透過客製化的減重幫助，開始進行體重管理計畫，在經過了半年的努力，終於減肥成功達到理想的目標體重。下面是她的減重分享，如果有同樣為減肥感到煩惱的朋友們，可以參考看看喔！診友廖小姐是位從事航空業的地勤，她說自己從小到大都屬於肉肉型的體態，而最困擾她的是產後肥胖問題，在生完小孩後，體重足足多了至少20公斤，讓她覺得真的太胖了...。當然，過去她也曾嘗試過斷食和各種減肥方法，覺得年輕時可能因為身體的代謝較好，因此不管試什麼方法都蠻容易瘦，但缺點是很快就復胖，無法真正瘦下來，過程也比較辛苦難受。
▲廖小姐(右)和楊名錦醫師(左)諮詢中
▲減重前，追求更纖瘦的體態
▲減重後，身材纖細，更加美麗有曲線
專業減重醫師評估 量身訂製瘦身計畫
初次來到楊氏診所諮詢時，廖小姐內心還有點小緊張，但楊名錦醫師專業又親切的語氣，讓她安心很多，楊醫師會詢問並了解她的生活作息、飲食習慣、工作環境...等等。再來，考量到她因為要照顧小孩，在飲食及運動上可能無法規律地實行，所以，評估她的狀況後，針對廖小姐個人規劃合適的瘦身計畫，且從飲食的衛教、生活習慣到運動，都做了詳細的說明，最後給予減重藥物上的建議和指示，讓她能夠依照醫師的完整規劃，安全又有效地進行體重管理。
▲客製化控重要定期回診追蹤，和醫師討論控重過程中遇到的問題，才能即時調整
▲減重前，尋求更有效的瘦身方式
▲減重後，瘦身有感，身體恢復健康
▲減重前InBody檢測圖
▲減重後InBody檢測圖
瘦身過程輕鬆不孤單 減肥成功更纖瘦美麗
和以往的瘦身方式不同，廖小姐說，過去都是自己面對肥胖努力減肥，看到體重下降時就容易鬆懈，無法真正瘦下來，但現在有楊名錦醫師的督促和幫助，這段減重之路變得不再那麼辛苦，反而處於舒適又輕鬆的狀態。她覺得楊醫師相當親切，細心地給了很多鼓勵和建議，還有，在瘦身的選擇上有彈性空間，不會直接規定飲食方面哪些不能吃，這讓她感覺減重的過程沒什麼負擔，也不會有壓力或心情上的問題。減重到現在過了半年，提到減肥成功瘦下來的改變，廖小姐表示，現在穿衣服變得更好看，也沒有尺寸的困擾了，很高興看到體重成功減掉20公斤以上，甚至超出自己原本設立的目標，而且，體脂也降低許多，身體變得更健康，體力和氣色都有變好，未來也想繼續努力保持瘦下去。
最後，她認為其實想告別肥胖，飲食控制真的很重要，要先管住自己的嘴巴，但也可以選擇透過專業醫師的協助，讓自己輕鬆舒服地減重，祝大家都能擁有窈窕美麗的體態，健康瘦身沒煩惱！
▲減重前/減重後對比照，產後媽媽瘦回纖女，輕鬆再現美麗曲線
*想輕鬆減重，也可以參考GLP-1瘦瘦筆療程，讓你更有效控制體重維持好身材唷!
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