張泰山減重減肥 專業協助健康享瘦
張泰山減重的挑戰正式開始！為了對抗因愛吃甜食、嘴饞形成的肥胖問題，同時讓身體恢復健康，他決定在楊氏羅丹診所，找了專業的楊名錦醫師協助，透過客製化設計的減重方案，選擇複方口服藥達到飲癮雙控的效果，並準備實現減重目標，重新回到森林王子的寶座。現在經過快兩個月的努力，竟然瘦了12公斤，還在持續瘦身中，下面是他的減重歷程分享，同樣在減重路上奮鬥的朋友們，可以參考看看喔！
張泰山上次來楊氏診所是為了頭髮，而這次是準備做什麼呢？談到他對體態肥胖的煩惱，他說，女兒常常稱自己是卡比獸、功夫熊貓、杯麵，這些角色的特色都是肚子大大的，但其實過去的自己也曾是頭髮飄逸、身材很好的森林王子。畢竟在運動員時期，飲食會受到嚴格控管，如今，轉任教練後，運動量變少、食量又變大，且常常喜歡吃甜食、三餐不規律，導致體重逐漸失控，健康狀況出現危機。
於是，為了讓身體恢復健康，張泰山決定來楊氏診所，尋求專業的減重幫助，找了楊名錦醫師諮詢，準備告別肥胖，正式踏上減肥之路，找回過去森林王子的風采。諮詢前，也有先測量InBody數據，並做抽血檢查，確認身體狀況是否適合進行療程。看了張泰山的抽血報告，楊醫師發現，他的肝指數很高，另一項指數及膽固醇也偏高，需要透過正確的減重方案，來改善這些指數過高的問題。
專業客製化減重方案 複方口服藥飲癮雙控
在一對一的諮詢中，楊名錦醫師先了解張泰山的三餐作息及飲食習慣，並制定客製化的減重方案，說明該如何正確用藥和控制飲食。楊醫師說明，體重其實是次要，比較重要的是體脂率，以年齡來說，她建議控制在24%左右，即使高一點也沒關係，但不能超過3字頭，否則是不健康的狀態。再來是腰圍，大約要<90cm，因為超出90cm的話，會造成內臟脂肪非常高，所以，應該以這兩項設立目標，達到維持健康的目的。
至於醫師幫他規劃的減重方案是，可以選擇複方口服藥減重，它是美國FDA核准台灣衛福部合法的藥，非常有效且安全，一天吃兩次，能夠幫他解決"少量多餐、嘴饞"的問題，達到飲癮(飲食+食癮)雙控的效果，徹底控制對食物的慾望。不過，一開始的副作用可能會產生噁心、想吐，但並非每個人都會，像楊醫師自身服用後就沒有噁心、嘔吐，因此也不用過於擔心。
服用的時間是早餐前一顆，晚餐前一顆，視狀況再慢慢增加劑量，如果仍不夠的話，最終劑量是兩顆，也就是一天吃四顆。諮詢後，張泰山表示對楊醫師有信心，決定開始依照指示減肥，也定好回診時間，互相加了LINE保持聯絡，讓醫師能夠即時關注，詢問體重及飲食狀況。
減重神隊友即時關注 效果有感找回健康自信
此外，楊名權醫師說明，肥胖的治療需要依照病患肥胖的原因做個人化的調整。Bupropion及Naltrexone作用特色，在於可減少飢餓感與降低食物渴望，而口服減重藥物搭配飲食控制及生活型態調整，可以幫助病患維持長期減重效果，治療1年後平均體重減輕達11.7%，另外，併用口服減重藥物與DDP-4i/GLP1-RA，可增加減重效果約5%。複方口服藥Contrave是五大惡習的剋星：愛吃宵夜、愛吃零嘴、愛吃甜食、愛喝甜飲料、愛喝酒的人相當適合使用。
張泰山說，實施減重方案吃了口服藥後，有明顯感覺食量變少，但飲食方面都還是正常吃，沒什麼太大的問題。現在減肥已經快兩個月，體重由原本的113公斤降到101公斤，總共瘦了12公斤，健康狀況也改善很多，當然，也感謝楊氏診所的楊名錦醫師，時常會關心他的身體和飲食狀況，給予正確的指導及鼓勵，陪伴他一起減重瘦下來。
不過，他認為即使吃了口服藥減重，仍不要缺少運動，因為如果吃口服藥再加上運動，相信對健康也會更好！現在的張泰山，仍持續控重瘦身中，相信不久之後就能看到更瘦更帥的森林王子啦~最後，想甩開肥胖、安全有效地減重，一定要找專業醫師協助，包括藥物劑量的調整，因為每個人的生活習慣、用藥狀況和劑量都不同，找尋專業真的很重要，千萬不能隨便自行購買服用喔！
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