【減肥減重】非瘦不可,減重17公斤守住我的青春體態

【減肥減重】非瘦不可,減重17公斤守住我的青春體態

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肥胖伴隨我成長  開始有減肥想法

肥胖從小就跟著我一起長大,我的身形一直都是這樣胖胖肉肉的,也從來不會拒絕任何零食宵夜,也覺得減肥減重這些都跟我無關。直到陪著爸爸一起去楊氏診所減肥,才開啟了我的減重之路,到現在我靠毅力已經成功瘦身,有了更苗條的體態,整個人也變得更自信漂亮了,真的非常開心。

從小,我就是個胖胖肉肉的女生,家人也覺得這樣的我很可愛,我也沒有多想任何關於肥胖的問題,就是覺得餓了就吃。於是,長大後的我依舊胖胖肉肉的,反正想吃就吃,尤其零食和宵夜,對於一個還正值青春年紀的我,當然!是不能拒絕的。什麼瘦身、減肥、減重,一切都好像和我沒關係似的,我絲毫沒有任何的想法,也不會去實踐那些聽起來很累人的事。美食當前,到底誰能拒絕得了呢?至少我真的不行,我也不想拒絕。
 
直到九個月前,爸爸對我說的一句話:「走,我們一起去減肥!」,讓我突然認真思考起來,這麼多年來,除了體重一直增加(數字有變),除了肥胖,其他真的一如往常的,沒什麼變化。但在自己小小的心靈裡,還是希望能再瘦一點,變漂亮一點。也可能是被爸爸想變瘦的決心和熱誠影響,我也就二話不說,走!父女倆一起瘦身去,一起去楊氏診所減肥,相信有爸爸的陪伴,減肥什麼的感覺就沒那麼困難了。

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▲減重前,胖胖的那個我

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▲減重後,變苗條許多

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▲減重前,絲毫不拒絕零食和宵夜

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▲減重後,變得更輕盈自信

專業減重諮詢  客製減重療程

到楊氏診所後,我們的醫師是雷永兆醫師,她是女醫師哦!(看名字一開始還以為是男醫師呢!)第一次諮詢減重時,就感受到雷醫師的用心,她會依照每個人的生活作息和飲食,客製化個人專屬的「減重療程」,並細心的指導我們正確的瘦身方法及用藥方式,希望能藉此讓我們能成功瘦身。

於是,我們就這樣被說服,真的開始進行減肥計畫。在這段減重的過程中,雖然偶爾會因為吃藥吃到懷疑人生,但...我想起了雷醫師對我的鼓勵不曾間斷,她讓我覺得我還可以再努力堅持下去。不僅如此,醫師總是很有耐心地回答我們關於減肥的問題,然後就個人情況,適時調整減重療程。說真的…這還是我第一次看診,就遇到這麼貼心又會主動關心診友的醫師,也是激勵我減肥的強大動力,很感謝有雷醫師的幫助,讓我在減肥這條路上越走越順暢,往成功瘦身的方向更加邁進。
 
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▲減重前InBody檢測圖

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▲減重後InBody檢測圖

堅持減肥之路  成功瘦身變苗條美麗

從今年的一月到現在十月,看著自己在減重紀錄上的數字逐漸減少,宵夜和零食也變得越來越少吃,能夠控制住自己的嘴巴,真的讓人很意外也很開心!這九個多月的努力,是值得的,因為,我竟然瘦了「17」公斤,沒錯,我成功瘦身了。認真說起來,會想瘦身的原因不外乎,是希望自己可以變得更漂亮,和每位女孩們一樣,穿上那些想穿又好看的衣服,然後,身形能夠更好看一些!
 
減重是條漫長的路,除了加油加油再加油!堅持堅持再堅持!能夠成功瘦身真的非常不容易,感謝當初的我聽了爸爸的話,不然,這17公斤,應該繼續伴著我的大學生涯吧!謝謝楊氏診所雷永兆醫師的幫助,您真的太棒、太專業了!謝謝我自己,這九個多月來的努力!而且,我還會繼續努力的((以上,好像是自己謝不完的得獎感言rrr))
Yeah~~瘦身成功!! Yeah~~我實實在在瘦了『17』公斤!! ((還是想再次大聲吶喊))
 
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▲減重前/減重後對比照,瘦下17公斤成功守住我的苗條體態
 


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