瘦下11.4公斤心得分享
來楊氏之前，曾有自己試過靠運動和節食的方式來減重，最胖時在去年，曾一度達到人生高峰 124KG !!!!!!!!!!
也有嘗試一些朋友推薦的直銷產品，但是效果都不甚理想😭😭
最近公司對員工做出考核，規定BMI (身高/體重的平方) 一定要在 30以下 (大於30是中度肥胖)， 否則公司會強制對員工做出懲戒!!!!
這使我更痛下決心，一定要找到一個能夠健健康康瘦下來的方法!!!! (握拳)
來楊氏診所是因為老婆介紹，認為既然要瘦要有效且健康的方式，一定要有專業的醫師做導引，這樣搭配飲食和運動才能有明顯效果~~~
而在整個減重過程中，最困難的部分，是 "持之以恆"，這裡非常感謝鄭源醫師專業的建議，和楊氏團隊貼心的服務，讓我在短短的2的月內，瘦下20Kg的贅肉，重新看到2位數字的體重😏😏 大推楊氏減重真的是很有效。
若同事和朋友們，有和我相同的肥胖困擾，我一定以自身經驗，優先推薦"楊氏減重" 👍
