低調變美！完成我瘦手臂大計畫！
終於完成了我的人生大計畫！
以前是苦惱大腿胖，內側永遠無法分開，結果過了三十歲之後，手臂的掰掰肉居然更猖獗，嚴重影響穿衣服的選擇，從細肩帶、削肩到最基本的無袖都不能穿，大熱天都還要配小外套實在很痛苦。
後來努力爬文，也嘗試過打消脂針，但實在對肥肉沒有明顯的幫助，而且多幾次其實都可以去手術了，盤算之後，決定心一橫，選擇「雷射減脂」來瘦手臂，剷除後患！
▲圖(一)術前照
▲圖(二)術前照
爬文爬了兩個月，也去諮詢過，最後選擇了楊氏羅丹診所，號稱『手臂王子』的賴斯敏醫師。
除了對手臂抽脂很有一套外，在網站上很多的案例表示賴醫師經驗相當豐富。除了擔心自己因為本來代謝就不好，可能會延長恢復時間之外，其他都沒有太多問題，請好假就準備去變身！
▲圖(三)術前照
當天中午到了診所，睡了一覺就完成手術，一醒來手臂馬上變細！因為麻藥的關係感覺還沒有很清醒，還思索這是我手臂嗎？！做完手術當下就很明顯是瘦的，大概我這7、8年來都沒這麼瘦的手臂了！
術後按照診所的衛教，換藥、七日後回去拆線、瘀青退去後按摩，把塑身衣穿好穿滿，恢復期需要家人幫忙但不至於影響生活。
▲圖(四)術後照
我是一個很容易水腫+瘀青的人，這次手術範圍是做手臂、副乳所以範圍較大（跟單純抽手臂的人比），提供一下我的時間表給大家參考：
「水腫」：手術完下午到隔天漸漸水腫，但大概第2天傍晚後就開始消了，還好我請假就睡了一天。（水腫是會腫到手指頭的那種）
「瘀青」：大約維持了一周左右，聽說有人是兩周，但仍屬正常哦！因為是冬天，所以穿長袖是看不太到的，強烈建議大家冬天去，塑身衣比較穿得住。
「凹凸不平」：一開始，如果手臂用力的話，感覺有部分凹凸不平，但大概三個月後～半年內都會消失，記得在瘀青退去後，多多按摩推開就好！
「痠痠緊緊」：前兩周舉手真的蠻困難，大概就像超級鐵手的感覺很不好施力，不過～一個月後就完全正常，可以恢復舉到90度沒問題；如果覺得手臂筋很緊，醫師有建議，可以慢慢做一些伸展動作，大概也是一個月～一個半月就OK了！
「塑身衣」：主要固定傷口，降低術後疼痛感。我自己是穿了整整兩週，除了洗澡之外都穿著，大家請一定要穿喔！
▲圖(五)術後照
其實這幾個月的時間不便（還包括中間一度懷疑人生，想說到底要多久恢復），大家一定要忍一忍，忍過來換纖細的手臂我認為非常值得，而且我覺得賴醫師的美感是好的，會看整體比例讓手臂線條是很順的！手臂都肥了這麼多年不能見人，有差這幾個月辛苦一點點嗎？
▲圖(六)術後照
手臂已經恢復得差不多了，接下來我要再去對付我的大腿了，祝我順利！有機會再來跟大家分享大腿術後心得哦！
