減重 減肥 為了健康享瘦
減重、減肥是為了讓身體變健康，減輕身體的負擔，擁有更美好的狀態。所以，我選擇在桃園楊氏診所瘦身，透過正確的減重方法和觀念，終於在11個月後減肥成功，體態和外表都有很明顯的變化，身體變得更健康且沒負擔，走路和上下樓梯都輕盈許多，連外表也變得年輕很多！在接觸楊氏診所之前，我嘗試過無數的減重方法，有運動塑身、吃素節食、168斷食法...等等，甚至一天只喝水或黑咖啡，也常常因為要減肥什麼都不敢亂吃，造成飲食不均衡及不正常，雖然體重掉的快，但都只是掉水分，只要回到正常飲食，就超級快復胖回來，之前的努力也全都白費...。
後來，透過家人口中意外得知了楊氏診所，並提到減重門診的瘦身效果非常好，所以就下定決心試看看，加上當時的體重來到巔峰的109公斤，極度希望自己可以減肥成功。一開始本來只是抱著試看看的想法，因為不確定輪到自己時是不是也會有很好的效果，所以就沒什麼信心，而第一次去的時候，便聽從家人的推薦掛了「雷永兆」醫師的門診。
▲減重前，追求更窈窕的體態
▲減重後，身材變纖瘦，身體更健康
▲減重前，尋求更有效的減重方法
▲減重後，身體變輕盈，感覺年輕、有活力
專業醫師評估規劃 指引正確的減重方法
第一次去看門診時，雷醫師很親切，會先讓我填寫日常生活飲食的表單，以及全身最易胖的部位，還有預計瘦幾公斤，之後會再由醫師做專業的評估。進入諮詢室時，雷永兆醫師會細心地問一些生活和飲食習慣，幫我們評估和提供建議，她會建議我三餐可以怎麼吃，應該怎麼取捨對自己好的食物，透過建立正確的飲食觀念、搭配減重藥物及運動來進行療程。照著如此嚴謹又有效率的減重療程，我在第一個月就瘦了11公斤，讓我超級驚喜，對減重也有更大的信心。其中每次去回診時，雷醫師都會給足很大的鼓勵和信心，讓我在這段瘦身過程中，不會覺得像以前一樣痛苦和艱辛，反而感覺自己離減肥成功的目標越來越近了。
▲減重前InBody檢測圖
▲減重後InBody檢測圖
瘦身過程不痛苦不迷茫 減肥成功更加輕盈美麗
在楊氏診所減重和其他地方不一樣的是，會有專業的醫生提供適合自己的方式，像是我有一陣子遇到體重停滯期，覺得很挫敗，回診時跟雷醫師聊聊，醫師都會很細心的給予正確的減重方法和鼓勵。不會讓我像之前一樣，感到迷茫又找不到方法，反而一直瘦身失敗、越減越重，常常沒多久就想放棄。在這裡醫生不僅提供專業的減重方法和知識，還會細心幫你規劃合適的療程，每次回診時聽到醫生的鼓勵，都會對減重這條路更有信心！有了雷永兆醫師的減重方法，讓我在瘦身這條路有更清楚的方向，能夠朝著自己的目標體重持續努力，達到真正的減肥效果。
開始減重到現在已經11個月，從一開始的109公斤，到現在的79.4公斤，整整瘦了29.6公斤，從一開始只能穿5XL，到現在可以買XL的衣服和褲子，真的太開心了！而且瘦下來後，身體變得很輕盈，體態也跟著變好，連外表都年輕許多，不像之前整天像個怨婦，每天都為了減肥而煩惱和不開心。
現在的我，常常被家人和朋友誇獎變漂亮了，每天的心情都很愉悅，這是我在減重路程上最有效果的一次，很開心當初有踏進桃園楊氏診所並認識了雷醫師，讓我現在能減肥成功，得到了意想不到的成果，變得更愛自己也更有自信！
▲減重前/減重後對比照，楊氏專業減重幫助讓你瘦出窈窕體態，健康輕盈有感
*想輕鬆瘦身，也可以參考GLP-1減肥筆療程，讓你在減重過程中更得心應手唷！
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