減肥 減重 選對正確瘦身方法
減肥、減重也可以輕鬆享瘦,不只改變體態,更是讓身體恢復健康。因為開始重視健康問題,我決定在楊氏診所,透過專業的減重減脂療程,共花了7個月多瘦身,現在減重成功後,身材和健康都擁有更好的轉變!本來覺得自己屬於胖胖的體態,看起來也蠻可愛的,但肥胖帶來很多現實的問題,隨之而來的是三高危機以及身體容易疲累,因為對健康有很大的影響,這些也不斷促使我下定決心要減肥,但減肥減脂從來都不是一件容易的事。
回想體重的巔峰期,我最胖的時候是70公斤,之前也試過很多減肥減脂方法,例如:減肥藥物、營養食譜、168飲食法、酵素、代餐...等等,但瘦身效果都不好,不然就是不容易維持,還可能面臨復胖。會注意到楊氏診所是因為身邊的人,最先開始是有朋友去楊氏診所減重,因為減重成效非常好,加上看到朋友進行療程後,也沒有太多副作用,讓我感到有點驚訝又心動,因此那股想減重成功的熱情被點燃了,所以,我也跟著一起去掛號減重門診進行諮詢。
▲減重前,追求更纖瘦的體態
▲減重後, 身材變苗條,感覺年輕有活力
▲減重前,尋求有感的瘦身方式
▲減重後,體態瘦下來,身體恢復健康狀態
減重醫師專業評估 量身打造瘦身計畫
在雷永兆醫師的減重門診中,我覺得最特別、最好的地方是,雷醫師會仔細地詢問我過去的飲食習慣,了解我的生活習慣和狀況,並且幫助我找出過去飲食上錯誤的盲點,還教我如何重新建立正確的飲食習慣,以及適合自己的瘦身方式。然後,也不用擔心自己一個人瘦很難,醫師會給出明確的指引跟減重減脂菜單,只需要遵循指示就好,讓我不會不知道要如何執行,反而可以說是相當輕鬆。另外,根據雷醫師的專業建議,開始嘗試使用「瘦瘦筆+口服藥物」的方式瘦身,醫師還會細心提醒藥物的作用,讓我不僅是單純服藥,更知道每一顆藥物的性質,好讓我在飲食有調整的時候,也可以微調藥物的服用。有如此完善又專業的瘦身計畫協助,感覺減肥這件事終於不再那麼困難,甚至慢慢看到了減重成功的希望。
▲減重前InBody檢測圖
▲減重後InBody檢測圖
減肥不痛苦輕鬆享瘦 減重成功身體更健康
依循雷永兆醫師調配的藥物及減重減脂方法,真的讓我成功瘦下來,也從減重的過程中,更明白正確飲食的重要性,也知道將來要如何維持及管理自己的飲食情況,這次的瘦身經驗使我獲益良多,也真的是我嘗試過最輕鬆、有效且不痛苦的方法,無比慶幸自己有來到楊氏診所並遇見了雷醫師。從開始減重到現在已經7個多月,不但身形變瘦,連臉都瘦了,而且內臟脂肪降低後,身體也感覺健康很多,還有,看見衣櫃裡每一件衣服都可以穿得上,真的是超級開心!現在,只要有朋友發現我變瘦了,我都會大方地向他們推薦楊氏診所的雷永兆醫師,瘦身效果有感又輕鬆,是非常值得的投資。最後,我想跟想要一起努力減肥的人說,真的要乖乖照著雷醫師說的話確實執行,一定可以減重成功的!
▲減重前/減重後對比照,為你制定專屬輕盈計畫,健康享瘦有感
*GLP-1減肥筆療程,讓你輕鬆享瘦,在減重減脂的過程中更得心應手唷!
觀看更多減重成功案例分享:
【減肥減重】養成纖瘦體態,減下19.1公斤成為更好的自己
【減肥減重】造就苗條曲線,減重20.7公斤迎接美麗體態
【減肥減重】破解減重難題,減下22.1公斤享瘦健康人生