淚溝如何消除？認識淚溝形成原因、改善按摩技巧、醫美手術方法！

淚溝形成原因有哪些？如何有效消除淚溝？本文將介紹淚溝是什麼、與眼袋的差異、淚溝凹陷原因，並分享改善淚溝3大按摩技巧，以及能徹底消除淚溝的醫美填補手術方式與價格，幫你一次改善淚溝凹陷問題，重拾迷人雙眸！
 

目錄：

一、淚溝是什麼？看懂淚溝、眼袋、臥蠶、黑眼圈差異！

下班後回到家，趕緊洗去一身疲憊，然而照鏡子卻發現眼睛下方的深沉凹陷讓自己看起來憔悴又沒精神！這樣下去不管是工作、見朋友還是安排約會都讓人覺得好困擾！

眼下這道陰影，令你面露老態的根源究竟是什麼？這就要從一般人經常混淆的淚溝、眼袋、臥蠶、黑眼圈談起！下方楊氏羅丹以表格統整出它們之間的區別，方便各位後續能夠對症下藥。

接下來我們聚焦在本日主角—淚溝來為大家進一步說明，如果你想要擺脫淚溝造成的疲憊樣貌絕不能錯過！

二、淚溝不是都一樣！3 種淚溝類型解密

事實上淚溝也並非單一原因造成，而是依照不同年齡、體質與眼周變化，分為幾種常見形式，以此為參考選擇適合的治療方式，才有機會達到自然、持久的改善效果。

👁️眼袋型淚溝

眼袋型淚溝是目前最普遍的淚溝型態，通常出現在眼袋原本就比較大的人身上。可以想像成是「相對突起」的概念，當眼袋處的脂肪較為突起時，眼袋下緣的陰影、凹溝則會因為上方的膨脹連帶變得明顯，就此形成淚溝，這時用手指輕壓眼袋下方，會有突出的感覺。

👁️鬆弛型淚溝

鬆弛型淚溝常見於隨著年齡增長、皮膚支持力變差的族群。眼下肌膚與脂肪支撐結構逐漸下垂，形成一條向下延伸的凹線，看起來有如眼皮鬆弛所致的淚溝。這類型的淚溝在笑的時候會更加顯眼，並伴隨眼周細紋或皮膚鬆垮感。

👁️韌帶型淚溝（淚溝型黑眼圈）

韌帶型淚溝有可能引發所謂的「淚溝型黑眼圈」。由於眼部內側的淚溝韌帶位置固定、構造強韌，牽扯臉部肌膚後容易造成皮下凹陷，光線照射下產生陰影，就像黑眼圈一樣，「淚溝＋黑眼圈」雙重打擊一次找上門。

韌帶型淚溝多和先天骨骼結構、遺傳體質有關，即使年紀輕也可能出現，與單純色素型的黑眼圈不同，它是立體結構導致的陰影！

三、淚溝改善方法有哪些？眼周按摩讓你跟淚溝說掰掰！

既然淚溝如此不美觀，肯定有不少人想知道淚溝怎麼消？這邊就跟大家推薦淚溝改善按摩3招，幫助你擺脫雙眼憔悴的困擾！

1.淚溝按摩

除了上述的原因外，我們平時擺出表情時，鼻翼兩側的提上唇鼻翼肌、上唇提肌會不斷收縮，臉部肌肉長期的僵硬也會加快淚溝的形成，讓眼睛看起來更疲勞。所以我們也可以透過居家按摩的方式，放鬆臉部肌肉並改善淚溝，以下就為大家介紹2種放鬆臉部肌肉的按摩方式。

淚溝按摩Tip 1：輕壓淚溝

食指輕輕按壓淚溝，從鼻翼旁的眼頭向外按壓至眼角凹陷，再從眼角凹陷處至鼻翼，輕輕滑推淚溝就能達到放鬆效果，也能有效消除水腫。

淚溝按摩Tip 2：按摩提上唇鼻翼肌

先將食指彎曲，並且將第2指節對齊鼻翼兩側，輕輕上下揉按約1分鐘，如果會痠痛代表此處肌肉比較僵硬，可適度放鬆力道，記得不要大力拉扯，以深壓為主，避免過度拉扯肌膚導致細紋產生。

2.細紋按摩

主要方式是用食指以畫圈的方式，從內向外按壓眼下，並順著眼袋下緣再從外向內按壓回鼻翼處，可以有效改善細紋問題。如果覺得不好按壓，也可以適度配合低敏、溫和的乳液做按摩喔！
 

3.穴位加強按摩

透過穴位按摩也能改善淚溝症狀，推薦大家可以按壓魚腰穴和絲竹空穴2個穴位，不僅能舒緩頭暈與疲勞，對眼部也有改善效用！

• 魚腰穴：位於眉毛的中央。
• 絲竹空穴：位於眉毛的末端。

無論是藉由指腹順著眉毛按摩，或是用指節輕壓穴位都是不錯的選擇喔！

不過，雖然按摩能短時間消除眼部的水腫，讓淚溝不那麼顯眼，但想要完全讓淚溝消失還是有些困難，更可能需要耗費大量的時間與心力。

⭐因此不少人會尋求淚溝醫美的幫助，不僅成效快速，也能從根本解決淚溝的問題！

四、如何消除淚溝？淚溝醫美、手術療程比較！

那麼淚溝醫美該怎麼做呢？由於淚溝的憔悴感是因周圍肌肉鬆弛的凹陷而出現，因此臨床上淚溝手術都是以填補凹陷為目的，藉此改善淚溝症狀。

✨ 玻尿酸填充（傳統淚溝手術）

過往講到填補淚溝凹陷，多數人都會想到注射玻尿酸的方式。

然而玻尿酸填補法容易出現過敏或排斥症狀，且若醫師技術不良，也可能出現填補後表面不平整或毛毛蟲的情形，使淚溝較手術前更為難看。

此外，施打玻尿酸淚溝恢復期約為7天，對於生活步調快的現代人而言稍嫌漫長，且通常僅能維持0.5年至1.5年，凹陷處便會重新產生，需要再進行手術，整體而言效益並不佳。

✨ 膠原蛋白增生劑

方才我們提及淚溝的形成，有很大一部份原因源自於膠原蛋白流失，那麼更直接的方式當然是缺什麼、補什麼囉！

現今市面上推出不少廠牌的膠原蛋白增生劑，雖說特點各異，但原理大致不脫離透過注射方式直接填補缺失的膠原蛋白，再進一步刺激眼下真皮層產生自體膠原蛋白，達到填補淚溝凹陷、撫平陰影的效益。與玻尿酸不同的是，它的作用是「激發」自身修復機制，改善程度較自然，且可維持約 1 年以上。適合輕中度淚溝或肌膚較薄者，治療後不易有膨脹感或位移問題。

不過膠原蛋白增生劑的效果需要一段時間漸進顯現，並且應交由專業醫師評估施打深度與劑量，才能達到理想結果。

✨ 自體脂肪填補

所謂自體脂肪填補，是透過儀器抽取自體脂肪，用以回補淚溝凹陷，營造豐滿的效果。

然而傳統的注射儀器無法控制注射脂肪大小，且注射過程中脂肪容易出現破裂或鈣化死亡的狀況，導致使用自體脂肪淚溝填補會有以下4個缺點：

種種因素導致自體脂肪填補淚溝雖然改善了過往部分的缺點，卻仍非最良好的淚溝醫美方針。

✨ 脂肪槍注射

不過如今有更為新穎的淚溝補脂方式出現，便是「脂肪槍注射法」。所謂脂肪槍其實是具有專利的自體脂肪移植器，能夠穩定輸出極小的脂肪團粒，將脂肪細胞精準且定量地注入移植區，改善原先針筒注射會有的不均勻與凹凸不平現象。

此外，脂肪槍也能促進細胞營養及代謝物交換擴散的速率，讓脂肪細胞的生存率上升，降低脂肪鈣化的風險，在施打過程中也較不易使脂肪細胞破裂死亡。

⭐更重要的是，透過脂肪槍進行的自體脂肪補淚溝恢復期極短，僅約3日左右傷口便能癒合，且幾乎無疤，對日常生活不會產生影響，也極少有手術後遺症的案例。

因此現今若是想改善淚溝凹陷，不妨可以挑選具備專利脂肪槍注射技術的診所，更能快速安全且有效地消除淚溝！

✨ 眼袋手術

眼袋型淚溝若填補效果有限，這時眼袋手術便是根本解法，手術形式主要分為隱痕眼袋內開、外開 2 種：

上述眼袋手術皆能同步處理眼袋與淚溝問題，改善整體雙眼無神的疲憊感喔！

五、補淚溝失敗會有後遺症嗎？

雖說補淚溝能夠有效解決問題，但仍是有不少人擔心，進行淚溝手術會不會產生後遺症？如果失敗的話，是不是會導致失明或毀容？

過往施打玻尿酸淚溝後遺症確實較為嚴重，因施打過多玻尿酸可能會讓體內產生排斥或過敏反應，而若醫師處理不當，更可能讓青色的淚溝毛毛蟲產生！

⭐所謂淚溝毛毛蟲，指的是淚溝手術後，填補處呈現半透明狀的青色，這是因玻尿酸的性質為膠體，受到照射後容易呈現光線散射的顏色。若是醫師進行手術時不小心在表淺層注射過多玻尿酸，導致團塊效應形成，便可能讓這種性質顯現，使淚溝呈半透明青色，不只不甚美觀，更可能有失明風險。

此外要是淚溝手術失敗，不僅會讓眼周的凹凸不平更為嚴重，更可能出現瘀青現象，損及臉部美觀。而若想透過注射藥劑溶解玻尿酸的方式補救，則可能損傷自體的玻尿酸，導致淚溝比原先更為凹陷，可說是賠了夫人又折兵！

但若是選擇脂肪槍手術，則淚溝手術後遺症就會輕微許多，通常只會令眼部周圍出現輕微腫脹，少部分人可能會有瘀青或結膜出血，但在2-3天內就會消失，整體安全性高上許多。

六、淚溝手術價格怎麼算？

提了這麼多淚溝手術的優點，那究竟淚溝手術價格怎麼算呢？過往玻尿酸填充法的價格確實較低，約介於1-3萬上下，但帶來的後遺症與失敗的可能性都讓人不敢恭維。

因此還是推薦脂肪槍淚溝填充手術，價格僅多出1萬左右，但卻能一勞永逸消除淚溝，不僅沒有過往傳統注射法效力難以維持的缺點，成功率也高出許多！

七、淚溝醫美診所推薦：楊氏羅丹

已迫不及待想諮詢、施行補淚溝手術了嗎？這邊跟大家推薦楊氏羅丹診所，讓你輕鬆跟淚溝說再見！

⭐楊氏羅丹診所的淚溝手術擁有以下6項特色：

•  精準定量注射：分子細小的定量注射，能讓脂肪均勻分布，杜絕凹凸不平出現。
•  脂肪存活率高：穩定輸出的脂肪槍能減少脂肪破裂的機會，並降低鈣化死亡的機率。
•  全程無菌設備：脂肪於專利的密閉注射筒中取出，嚴格防止感染。
•  微創技術：取脂手術傷口僅0.2cm-0.3cm，搭配藥品照護，術後不留疤。
•  術後恢復快速：手術隔天即可正常生活，不影響日常。
•  臨床經驗豐富：多位專業醫師，臨床經驗超過10年，專業可信任。

若是你已受淚溝困擾許久，相信楊氏羅丹診所肯定能幫助你擺脫淚溝的糾纏，喚回面容的青春亮麗！
看到這裡，你心動了嗎？有淚溝問題的朋友現在就可以點擊下方連結，瞭解關於淚溝手術的更多資訊，不用多久就能跟淚溝說掰掰啦！

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