M型禿困擾 決定選擇植髮
植髮是解決M型禿與高額頭困擾的有效方式，為了改善髮際線稀疏的問題，我決定到羅丹診所，透過植髮手術完成髮際線重建，找了專業的鄭源醫師諮詢和處理，術後也為我帶來明顯的植髮效果，成功翻轉自信與外觀。下面是我的植髮心得分享，感興趣的朋友們，可以參考看看喔！邁入40歲，事業和家庭或許都算穩定，但每次照鏡子，那日漸「開闊」的額頭總像一根刺。我的髮際線其實很早(大概30出頭)就開始悄悄後退，屬於典型的「M型禿」加上「額角上移」。到了40歲，額頭的高度已經非常明顯，正面看髮際線呈現明顯的M字，兩側額角幾乎消失，整個額頭佔了臉部的三分之一。
這不僅影響外觀，拍照時還總要刻意低頭或找角度，就連聽到同事無心的玩笑(「聰明絕頂啊！」)，雖然知道沒惡意，但心裡總不是滋味。最尷尬的是開會時，燈光從頭頂打下來，感覺所有人的目光都聚焦在我那反光的額頭上。即使嘗試過留長瀏海遮掩，但風一吹或流汗就破功，而且看起來更顯老和沒精神，對額頭這種「已經失守」的區域真的是無力回天。
後來，大概在41歲生日前後，看著照片裡自己越來越高的額頭，我下定決心認真研究植髮。然而，這個年紀做植髮手術，要考慮的點很多，首先是植髮效果自然度，由於40歲了，不想看起來假假的或像戴假髮，自然又符合年齡的髮際線是首要要求。再來，是存活率與持久性，希望這次的投入是長久的，不想幾年後又打回原形。也了解到FUE微創植髮手術是目前主流，傷口微小、不留線性疤痕，適合我這種不想剃光頭的上班族。
▲術前髮際線稀疏，容易顯老
▲術後髮量增加，變得更年輕
植髮專業團隊操作 期待術後植髮效果
於是，我花了很多時間爬文植髮手術，看PTT和Dcard的分享，比較不同間診所的植髮案例(特別是和我的年齡、禿髮類型相似者)。重點也看醫師的審美觀(髮際線設計是否自然)、團隊的技術熟練度、術後追蹤是否完善。最終選擇了口碑不錯、醫師溝通起來讓人安心，且植髮案例符合期望的羅丹診所。術前諮詢時，鄭源醫師評估我的M型禿和毛囊狀況，並仔細設計髮際線和髮流方向，再規劃出我需要的植髮範圍，總共要植大約1800株。術後第一週是關鍵期，前3天額頭和眼睛周圍會微腫脹，但冰敷幫助很大，也有按時吃止痛藥，第4天開始不適感也都快速消退。第4-5天開始，回診所由護理人員進行傷口清潔，學習如何在家清洗血痂。大約術後10-14天，血痂基本都清乾淨。
植髮手術後約3-4週開始，頭髮進入休止期紛紛脫落，這時最考驗心理素質，看著頭髮掉光，額頭又變回原樣，真的會懷疑人生，但鄭醫師也有說明並提醒這都是正常過程，不需要太擔心。大約術後3個月，原本脫落的地方，開始冒出細細的新生髮，初期像小絨毛、軟軟的，隨著時間推進，到第4-5個月，新生髮變粗、變黑，密度逐漸增加，額角的雛形出來了，每天照鏡子都有小驚喜。到第6個月，植髮效果已經非常明顯，M型禿消失，髮際線變完整，額頭視覺上明顯降低，且已經可以大方梳各種髮型(終於敢把瀏海梳上去了)。也開始有同事問：「你是不是換髮型？看起來變年輕了！」
▲術前髮際線後退
▲術後降髮際線，更完整濃密
髮際線設計自然濃密 展現熟男風貌自信提升
術後的自然度很滿意，髮際線設計得恰到好處，沒有生硬的線條，也不會過低，新長出的頭髮和原生髮融合得很好，即使撥開頭髮近看，也幾乎分辨不出哪裡是植的(連我老婆都說超自然)，完全符合40歲該有的成熟樣貌。整體的植髮效果明顯，對於額角和髮際線密度非常滿意，完全覆蓋原本光亮的頭皮，風吹、流汗都不怕，後枕部取髮區恢復良好，剃短也看不出任何疤痕或稀疏(FUE的優勢)。而自信心是最大的收穫，不再需要刻意遮掩額頭，拍照敢抬頭挺胸，職場上也感覺更自在、有精神，外貌感覺年輕了10歲以上！植髮一年後的回顧，這絕對是我做過最正確的決定之一，感謝專業的鄭源醫師和羅丹醫療團隊，這樣自然有感的植髮效果，不但解決了困擾十幾年的高額頭問題，帶來的自信提升遠超我的預期。40歲，是人生的黃金時期，不該被後退的髮際線拖垮自信，如果你也受高額頭所苦，認真考慮植髮手術吧！做好功課，選擇值得信賴的專業植髮團隊，保持耐心，你也有機會迎接一個嶄新、更自信的自己！
▲術前有髮量稀疏困擾
▲術後植髮效果自然，感覺活力、有精神
▲術前/術後對比照，M型禿成功翻轉，髮際線重生展現自信與風采
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