瘦身成功不容易 想擁有較好體態
我想，只要用對減重方法減重，不管是屬於怎樣的體型，都能讓自己瘦身成功，我就是這樣的例子。當然，減肥過程中一定會面臨復胖或瓶頸期，但在嚴格的減重計畫下，加上神隊友的督促和鼓勵，讓我真的瘦下來，擁有滿意的體態不說，也更加健康和自信!從小，我就是個"月半月半"女孩。家裡的長輩、親戚們也都跟我說，長大就會抽高，所以不斷地被餵食，胃口被養大，隨著時間過去…長越大，我吃越多!然而，並沒有因為身高抽高而變瘦，體態看起來還像『金剛芭比』那般的"壯碩"…每每遇到"美食"根本克制不了，尤其是精緻澱粉的食物，是我的最愛~
求學時期的我，時常被同學取笑身材，雖然我都是笑笑面對，但~內心其實很受傷，甚至自卑。直到上了五專，因為離家從高雄到台南念書，為了存買上課用的材料，省吃儉用，才稍稍有瘦一些，但畢竟這種瘦身方法不會長久，後面復胖更嚴重，到後來也就沒有再瘦下來了。出了社會，開始忙碌地工作，工作壓力、飲食時間不正常、睡眠不足、沒有時間運動、代謝差又慢…還真的來到個人最高峰，是體重達到人生以來最『巔峰』!!!((真是難以置信))
▲減重前，追求更好的體態
▲減重後，擁有苗條曲線、更迷人
▲減重前，希望身材能夠變纖細
▲減重後，瘦身成功美麗有自信
楊氏專業減重 規劃減重計畫
真正意識到自己的體態，並開始要減肥的轉淚點，是一張照片，一張我們公司的團體照。我站在正中間，卻還比站在最旁邊的人還要『胖』!看到時，我真的真的崩潰了~在一次的聚餐，剛好跟一位好久不見的朋友碰面，看到她比往年瘦好多，超驚訝的!於是立馬問她，是做了什麼減重方法?! 又是如何辦到的?!於是我來到了…『楊氏診所』諮詢減重。初期看診就有感!!雷永兆醫師會和我討論適合的減重方法，規劃出詳細的減重計畫，也告訴我許多不好的習慣應該改掉，才能真的有效瘦身，所以我就依照雷醫師的叮嚀跟著做。第一個星期似乎就讓我覺得自己的"人生有望"了! 雷醫師看診看得很認真，也相當嚴格，每兩個星期回診，只要我的體重體脂有些往上，都會立馬被抓包多吃什麼東西，常被醫師「好好」督促，讓減重過程更有效率，而且為了能瘦身成功就不會隨便懈怠。持續了半年的減重計畫，朋友們都覺得我瘦得非常明顯，於是~更有動力告訴自己一定會瘦的。
▲完整的減重紀錄
有神隊友陪伴減重 朝瘦身成功前進
在進行減重計畫的期間，雷醫師會隨著我的狀況，適時調整我的用藥，並提醒飲食上該注意的地方，吃對時間、吃對食物真的很重要!醫師的話真的要聽!!現在已經一年了，我更瘦了!!而且瘦得健康、人也自信多了!很開心能達到心中理想的體態，一路走來當然是不容易的，過程中也會遇到許多困難，因為有神隊友的陪伴鼓勵，才覺得自己能夠跨越難關。減重這條路很漫長，始終抱持著希望，才有今日瘦身成功的我，除了謝謝自己的不放棄，更謝謝雷醫師嚴格的叮嚀! 真的沒不可能的事，只有自己想不想要、願不願意瘦身成功! 但願和我有一樣困擾的你(妳)，真的別再猶豫，快來找雷醫師訂製減重計畫，許一個全新的自己吧!!
▲減重前/減重後對比照，努力實踐減重計畫，體態更完美自信
*想輕鬆減重，還可以參考GLP-1減肥筆療程，成功甩肉有效控制體重唷!
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